14 Декември 2017 1 EUR = 1.9558 BGN 1 USD = 1.6665 BGN 1 GBP = 2.2249 BGN
.

ВХОД

Е-mail: Парола:
Запомни ме на този компютър *забравена парола *регистрация
27.09.2017 14:58

Коментари 0 / Видяна 309

Как да се справите със стреса на интервю за работа

 

Интервюто за работа може да бъде страшно за много хора. Най-често не самото преживяване, а мисълта, че трябва да се изправите пред хора, които ви оценяват е това, което предизвиква неприятно чувство. Повечето ви притеснения, обаче, са само в ума ви.

 

Ето няколко съвета как да контролирате тези усещания, така че да не им позволявате да повлияят негативно на представянето ви.

 

Ако потърсите в гугъл съвети ще ви излязат почти 90 000 резултата – повечето от тях съдържат една и съща информация:

 

Първото впечатление е важно – бъдете усмихнати и позитивни

 

Отидете подготвени

 

Покажете, че наистина искате позицията

 

Облечете се спрямо атмосферата и компанията за позицията, която искате

 

Всички тези неща са важни, но остават без значение, ако не успеете да се справите със стреса и притеснението.

 

Поемете контрол върху ситуацията

Негативните мисли често са се загнездили в съзнанието ви. Понякога може да е трудно да се справите с тях и да поемете контрол. В такъв случай е важно да се съсредоточите върху това, което можете да контролирате: Не закъснявайте, прочетете още веднъж обявата за работа внимателно, разгледайте сайта на фирмата подробно, съсредоточете се върху нещата, които зависят от вас. Като поемете контрол над тези неща, умът ви автоматично ще изтрие някои от негативните ви мисли, тъй като ще види, че можете да се справите със задачата.

 

Нагласата преди всичко

Не винаги всичко зависи от уменията ви. Понякога нагласата е по-важна, тъй като показва дали сте готови за това, което предстои. Умения се придобиват, нагласа – не. Затова вярвайте в себе си и не се притеснявайте, дори и позицията, за която кандидатствате, да ви се струва трудна.

Запомнете, не е страшно да имате негативни мисли, важното е да не им позволявате да ви завладеят изцяло.

 

За автора:

Статията е написана от Катерина Николова, маркетинг мениджър в компания за мъжки аксесоари, мъжки кожени гривни и мъжки часовници. Наета на тази позиция без завършено маркетинг образование. Както споменава по-горе нагласата наистина е по-важна от моментните ви умения.

E79 News
Тагове:

Коментари:

 

Валутни курсове на БНБ за 14.12.2017

1 USD =1.67 BGN

1 EUR =1.96 BGN

1 GBP =2.22 BGN

10 CNY =2.52 BGN

1 CHF =1.68 BGN

100 JPY =1.47 BGN